O per\u00edodo de estiagem no Distrito Federal (DF) j\u00e1 come\u00e7ou e, por isso, a popula\u00e7\u00e3o deve tomar alguns cuidados para se prevenir contra as doen\u00e7as respirat\u00f3rias, que s\u00e3o comuns nesta \u00e9poca do ano por causa da poeira e da baixa umidade do ar. O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) prev\u00ea para o DF uma ou duas chuvas isoladas no m\u00eas de maio. Depois disso, s\u00f3 deve voltar a chover em setembro, segundo o Inmet.<\/p>\n
A imunologista e alergista da Secretaria de Sa\u00fade do Distrito Federal Marly da Rocha disse que todas as pessoas precisam tomar cuidados b\u00e1sicos neste per\u00edodo, principalmente as que t\u00eam problemas respirat\u00f3rios, como rinites al\u00e9rgicas, asma e bronquite.<\/p>\n
\u201cNesta \u00e9poca do ano, as pessoas que t\u00eam doen\u00e7as respirat\u00f3rias acabam tendo mais crises, mas isso pode ser evitado com atitudes preventivas no dia a dia\u201d, afirmou a especialista, em entrevista \u00e0 Ag\u00eancia Brasil.<\/p>\n
Segundo ela, \u00e9 preciso ter uma boa alimenta\u00e7\u00e3o, priorizando frutas e verduras que contenham vitamina C, tomar bastante \u00e1gua e evitar aglomera\u00e7\u00f5es e ambientes empoeirados. A recomenda\u00e7\u00e3o para quem for fazer atividade f\u00edsica \u00e9 de se hidratar bem e usar soro fisiol\u00f3gico para umidificar o nariz.<\/p>\n
A especialista orienta ainda, que as pessoas devem evitar o uso de umidificadores, tanto os el\u00e9tricos quanto os improvisados. \u201cAs pessoas colocam bacias cheias de \u00e1gua e toalhas molhadas na hora de dormir e isso facilita a prolifera\u00e7\u00e3o de \u00e1caros e bact\u00e9rias, propiciando mais crises respirat\u00f3rias\u201d, afirmou.<\/p>\n
Outro cuidado fundamental \u00e9 a limpeza do ar-condicionado e de objetos que acumulam poeira. A imunologista aconselha quem tem problemas respirat\u00f3rios a n\u00e3o se automedicar caso precise de tratamento.<\/p>\n
De acordo com o Inmet, a umidade do ar no DF deve cair nos pr\u00f3ximos meses por causa da falta de chuva. A previs\u00e3o \u00e9 de que a umidade varie de 25% a 68% nos meses de maio, junho, julho e agosto.<\/p>\n